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2023.04.27イベント
トレーニング・イノベーションセミナー2023

講師：龍谷大学教授 長谷川 裕 (本書訳者)
日時：2023年5月27日土曜日11時～13時
会場：立正大学 品川キャンパス 13号館6F・150周年記念館
最寄駅：JR大崎駅・五反田駅より徒歩5分
定員：30名
参加費：6,600円(税込)

【内容】
書籍のトピックを中心に最新のトレーニング科学情報をお伝え致します。
・力は運動を起こす原因ではない？
・スポーツで必要となる速度の変化をもたらすのは力である！
・トレーニングで鍛えるべきは力ではなく力積である
・ウェイトトレーニングで速度を測ることが大切な本当の理由
・種目特異的トレーニングという時の特異的の真の意味
・スクワットやクリーンでどうやって水平に発揮する力を鍛えるのか？
・力を発揮するための4つの戦略とトレーニング
・トリプルエクステンションは逆効果？
・スポーツパフォーマンスにとってパワーは本当に重要か？
・筋肉以外に力を生み出す組織の鍛え方
etc...
この度発行された翻訳書「FORCE　トレーニングのバイオメカニクス」には、以上のようなトピックスが満載です。
これらについて訳者の長谷川裕が、本で記述されている内容を補足しながら解説します。


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