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※トレーニングに関する、おすすめ図書を紹介しております。
少しずつ更新予定ですので、しばらくお待ち下さい。
なお表示価格は、掲載時のＡＭＡＺＯＮ オンラインでの価格です。
変更になっていることもあります、必ずＨＰでご確認下さい。 |
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爆発的パワー養成 プライオメトリクス
J.C. ラドクリフ (著), R.C. ファレンチノス (著)
長谷川 裕 (翻訳
価格： ￥2,100 （税込）
※弊社の新春トーレニングセミナーでも使用した1冊。
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High-Powered Plyometrics
James C. Radcliffe (著), Robert C. Farentinos (著)
U.S. 定価：
$19.95
価格： ￥1,823 （税込）
※上記の日本語版の原書です。
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Designing Resistance Training Programs
Steven J. Fleck (著), William J. Kraemer (著)
U.S. 定価：
$49.00
価格： ￥5,794 （税込）
＜ハードカバーより＞
This completely revised second edition of the most widely read
professional text on the topic is a state-of-the-art guide to developing
individualized training programs for both athletes and fitness enthusiasts. This
book is also an excellent undergraduate textbook for courses in resistance
training prescription.
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Health and Fitness in Plain English
Jolie, Ph.D. Bookspan (著)
U.S. 定価：
$24.95
価格： ￥2,280 （税込）
<<長谷川コメント>>
健康、栄養、フィットネス、体力づくりについて誰もが抱く疑問や誤解されやすい事柄について、専門用語をできるだけ使わない平易な英語で軽快に解説している。ストレッチングや筋力トレーニングやダイエットについてのアメリカ口語の言い回しやトレーナーが使う英語のニュアンスなどが知らず知らずのうちに学べる。電車の中や待ち合わせのスターバックスで、できるだけ辞書を使わずに、アメリカでの武者修行のつもりで読んで欲しい。
龍谷大学スポーツサイエンスコースの私（長谷川）のゼミでも使っています。 |
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目でみる筋力トレーニングの解剖学―ひと目でわかる強化部位と筋名
フレデリック ドラヴィエ (著), その他
価格：￥2,310 （税込） |
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自分でつくる筋力トレーニングプログラム―年齢・競技・目的に応じた実践的プログラム作成マニュアル
有賀 誠司 (著) (2004/02) 山海堂 価格：￥1,890 （税込） |
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| ！表示の価格は掲載時のAmazonでの価格です、必ずHPで確かめて下さい。 |
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